為什麼西梅吃了會大便呢 西梅吃了會大便的原因是什麼

1、西梅吃了會大便是因為西梅中含有果膠、植物纖維，進入腸道後會吸附水分膨脹，並且可以促進腸胃的蠕動，加快食物的消化和吸收，適量食用西梅對腸道環境有一定的調節作用。

2、但是也不要多吃，吃多了會造成拉肚子的情況。