羊肉和西紅柿可不可以一起吃 羊肉和西紅柿可以一起吃

1、羊肉和西紅柿可以一起吃，同時食用，對身體沒有任何傷害。這兩種食物沒有什麼衝突，有利於補鐵補血。

2、但從營養學的角度來看，羊肉很甜，很熱。西紅柿含有豐富的維生素，最重要的是番茄紅素叫植物金。但是羊肉和番茄一起燉會導致番茄紅素的大量流失。

3、番茄果實營養豐富，具特殊風味。可以生食、煮食、加工製成番茄醬、汁或整果罐藏。番茄的食用部位為多汁的漿果。它的品種極多，按果的形狀可分為圓形的、扁圓形的、長圓形的、尖圓形的。按果皮的顏色分，有大紅的、粉紅的、橙紅的和黃色的。