1、對於由於睡眠不好,長期失眠,或者疲勞過度,長期睡眠不足引起的黑眼圈,需要通過調整睡眠,規律睡眠來治療黑眼圈。
2、對於長期飲酒,生活不規律引起的黑眼圈,則需要戒酒,生活要規律。
3、穴位按摩,黑眼圈是因為血液迴圈不佳而造成的,穴位按摩有助於打通血脈;在眼周面板上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜。