吃完蛋糕吃什麼解膩 吃完蛋糕吃哪些食物解膩

1、完蛋糕以後吃蘋果、火龍果等一些水果能夠解膩，水果裡面的維生素含量也比較高，能夠補充營養，而且還可以起到清熱去火的作用，蛋糕裡面糖的含量比較高，吃太多會影響到腸胃的消化。

2、平時要少吃一些蛋糕，吃太多會導致血糖升高，也會引起身體發胖，吃完蛋糕以後要多喝白開水、吃清淡的食物，不要吃太多甜食以及熱性的食物，會導致身體上火。