甘蔗吃多了對牙齒好嗎 甘蔗吃多了對牙齒好不好

1、吃甘蔗可以清潔牙齒，因此對牙齒有好處。 甘蔗中含有豐富的纖維素，咀嚼的時候充分接觸牙齒，因此可以去除牙齒表面和縫隙中的汙垢和殘留物，同時也能帶走一些細菌，因此吃甘蔗對牙齒有好處，但是不能食用過多。

2、一天食用2節甘蔗既可以清潔牙齒，有不會因為食用過多而導致咀嚼肌膨脹，同時還能防止吃甘蔗過多導致的其他問題，因此吃2節甘蔗就可以了。