體測是什麼意思

體測是對個體身體狀況的評估和測試，以瞭解身體的健康狀態和體能水平。體測通常包括測量身高、體重、BMI指數、體脂率、肌肉量、骨骼密度、心肺功能等指標，通過這些指標來評估個體的身體健康和體能水平。體測可以幫助個體確定自己的身體狀況，制定適當的健身目標和鍛鍊計劃，也可以為醫療機構和科研機構提供參考資料。