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空氣炸鍋炸帶魚的做法 空氣炸鍋炸帶魚的做法分享

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空氣炸鍋炸帶魚的做法 空氣炸鍋炸帶魚的做法分享

1、原料準備:帶魚300克,油適量,鹽適量,料酒適量,生抽適量,蔥薑蒜適量,五香粉適量,白胡椒粉適量。

2、蔥薑蒜切碎,帶魚去頭去尾去內臟去魚鱗去腹黑膜,切成段。

3、加入料酒、生抽、鹽、五香粉、胡椒粉、蔥薑蒜拌勻,冰箱冷藏醃製2-4小時入味。

4、取出醃製好的帶魚用廚房紙擦乾,空氣炸鍋200度預熱,底層刷薄油,放入醃製好的帶魚,表面刷油,炸10分鐘左右。

5、中間開啟翻面在刷薄油,炸至表面金黃就OK了。

Tags:炸鍋 帶魚