茉莉花好處與壞處

茉莉花的好處：

1. 清熱解毒：茉莉花有清熱解毒的作用，可以緩解口乾舌燥、咽喉腫痛、熱病、發熱等症狀。

2. 去溼止痛：茉莉花還有去溼止痛的功效，可以緩解關節疼痛、肌肉痠疼等症狀。

3. 促進消化：茉莉花還有促進消化的作用，可以緩解消化不良、胃脹、食慾不振等。

4. 改善情緒：茉莉花的香氣可以改善情緒，緩解壓力和疲勞，讓身心得到放鬆。

茉莉花的壞處：

1. 飲用過量會引起不適：茉莉花含有揮發性油，過量飲用可能會引起頭暈、噁心等不適症狀。

2. 不宜孕婦飲用：茉莉花有較強的荷爾蒙活性，不宜孕婦飲用。

3. 過敏反應：少數人可能出現過敏反應，如面板瘙癢、呼吸困難等。

4. 茶水中含有咖啡因：茉莉花茶中含有咖啡因，長期飲用過多有可能引起頭痛、失眠等症狀。