兒童脾胃不好吃什麼

兒童脾胃不好的話，應該避免吃刺激性強的食物，例如辛辣食物、油炸食物、咖啡、碳酸飲料等等。同時，可以選擇一些易消化、溫和的食物，例如面粥、小米粥、煮熟的蔬菜、水果泥、煎蛋等。還可以增加一些容易消化的蛋白質來源，例如魚肉、豆腐等。此外，每天分多次少量進食，避免吃得過飽，也有助於減輕脾胃的負擔。最重要的是，還是需要根據孩子的實際情況諮詢醫生或營養師，制定適合的飲食計劃。