有時候早上起來照鏡子發現自己的臉有些浮腫,就很恐慌,不知道為什麼自己的會腫,也不知道應該怎麼辦。那麼接下來就來解決你的恐慌,教你如何快速消腫。
一·臉部浮腫的原因
臉部會出現浮腫現象其實有很多原因,有些是因為喝水過多,特別是睡覺之前要切記不要喝太多水,不然就很容易導致第二天早上起來臉部水腫的現象。還有一些是內分泌失調引起的臉部浮腫,所以我們不要盲目的認為水喝的越多就越好,多喝水是有好處,但喝太多的水反而不好,很容易引起水腫。
二·用淡鹽水敷臉
用淡鹽水敷臉可以有效快速的消除臉部水腫。因為臉部水腫的大部分原因就是體內含水量過多導致內分泌失調,而淡鹽水可以起到調節作用,是體內多餘的水分排出體外,敷在臉上可以有效的將臉部的多餘的水分排出而起到消水腫的效果。可以用一條毛巾放在調好的淡鹽水裡面浸溼,然後稍微擰乾一點,再將毛巾敷在水腫的臉上,10分鐘後拿下就行。
三·按摩臉部
照上面教大家的敷臉這一步驟完畢後,接下來是給臉部按摩。很簡單,就像平時清潔臉部一樣按摩就行。可能有些人不明白為什麼要按摩,其實兩個原因。一個是前面剛用淡鹽水敷完臉,為了讓淡鹽水充分的被面板吸收進去。另外一個原因就是,按摩可以促進血液的迴圈,對臉部的消腫也有很大的功效。所以在敷臉後,要記得臉部按摩幾分鐘哦。
看完上面的方法是不是覺得很簡單啊,相信你們都學會了,那麼在以後我們遇到臉部水腫這種情況時,我們再也不會慌啦,而且還可以自己解決哦。