1、可以針對顏面部位進行鍼對性的按摩。平時可以選擇由外到內依次按摩臉頰,能夠促進臉頰部位血液迴圈,從而使臉部脂肪燃燒。
2、還可以通過咀嚼的方式減少顏面部位脂肪的含量,增加咀嚼肌纖維的粗度,這樣也可以達到瘦臉的功效。