減肥能不能吃腸粉 減肥期間能吃腸粉嗎

1、減肥期間是可以適量的吃腸粉的。

2、腸粉裡面主要的成分是澱粉，在體內分解以後會分解成糖分和碳水化合物，量比較少的情況下，能夠補充人體正常的營養需求，如果量比較大的時候，很可能會造成能量堆積的情況，所以在減肥期間一定不要多吃腸粉，而且可以偶爾的吃，並不能太過頻繁的吃。

3、在減肥期間也可以增加體育鍛鍊來達到減肥的目的。