白粥的精选

1、将摘回来的鲜艾叶摘去根茎，清洗干净备用。2、大米洗过之放少许盐以及橄榄油腌制一、两小时以上。3、然后倒入锅内注入适量清水大火煮沸约二十分钟。4、米粒还没开花的时候，可熄火。盖...

1、选料、泡料。先按比例精选好三种原料——大豆、小米、大米。再将小米浸泡半小时，将大豆浸泡10小时，大米不必浸泡。2、磨浆。过去用石磨，现在用磨浆机。先将小米磨浆去渣，再将大豆磨浆去...

糯米和大米一起煮白粥是可以的。这样煮出来的粥口感会比较细腻软糯，同时也有一定的黏稠度。可以根据个人喜好来调整糯米和大米的比例，比如可以尝试将糯米和大米的比例设为1:3或者1:4来煮...

1、每天早上喝白粥不好。2、白粥中所含营养成分相对简单，如果长时间只吃白粥，很容易导致营养摄入不均衡，造成营养不良的后果。食用白粥后胃排空时间较短，更容易引起血糖升高。3、早餐长期...

1、白粥一般要煮大概40分钟左右,这样煮出来的粥是非常软烂的,而且口味十分细腻。煮白粥时一定要不断搅拌,这样会使米粒充分吸收水分,米粒也充分释放粘性。2、煮大米粥的时间还和选择的...

1、白米粥的功效补中益气，健脾养胃。白米中含有丰富的b族维生素，有助于消除口腔溃疡及炎症。2、白米粥可以补脾，养胃，清肺，能刺激胃液分泌，有助于消化吸收。白米粥还具有较强的润白功效，可补...

1、米准备好。淘洗1-2遍，加入适量的水，倒入高压锅。2、水中加入一小勺食用油搅拌均匀，炖煮1个小时左右。3、煮好后焖一会，高压锅消气后再开盖，软糯香滑的白粥就完成了。4、备注：一般白粥没有...

1、首先把米淘洗干净，淘米的时候不要使劲揉搓大米，这样会使得营养流失~淘洗干净之后放适量清水浸泡半小时，让米粒充分吸收水分。2、把泡好的大米沥去水，接着放一小勺油拌匀（可以是任何的油，...

1、准备用料。大米、水、盐。2、选取新大米，清水冲去杂质，不要使劲揉搓。3、将洗好的米加水装碗里，放冰箱冷冻室。4、烧一锅开水，一次性加好水，中途不要加水。5、将冰箱里冷冻的大米取出来，...

1、白米粥可以加水煮第二次。2、粥若放置太久,由于大米吸水会变得粘稠,所以第二次煮的时候可以在锅中加入一些水直接加热。也可以将粥盛到碗中,上锅隔水用蒸汽加热。粥中含有很多营养...

1、白粥一般煮30到40分钟左右。2、如果是喜欢吃粥水分明，米粒形状完整的白粥，煮10到20分钟即可。如果喜欢粥水混为一体，看不到米粒形状的白粥，需要1个小时左右。3、煮粥不仅要控制好时间也...

1、准备原料：虾3只，白粥100g，鸡胸肉150g，生菜20g，胡萝卜5g，玉米粒20g，枸杞18g。2、鸡胸肉加盐煮熟撕成丝，加橄榄油炒鸡肉，放照烧汁和孜然粉跟梅菜笋丝(也可以用其他袋装榨菜)一起炒，盛出撒白芝麻...

1、高压锅煮白米粥要25分钟左右的呢。先把火开大,高压锅熬粥十分钟就会上汽。再把灶上的火开到最小。等到高压锅熬煮白米粥十五分钟。总共二十五分钟结束。2、高压锅又叫压力锅，压力煲，...

1、用电饭锅煮白粥一般在30-40分钟左右。2、利用电饭锅在煮粥的话建议先将备好的米置于锅中之后将其调制在关的状态上，之后等到加入适量的清水中会后，再将其调制在煮粥的状态下即可。注...

滕州白粥是一道以米为主食材制作的传统汉族美食，其做法如下：所需食材：-大米：适量-鸡脯肉：适量-鲜虾仁：适量-猪骨髓：适量-枸杞：适量-姜片：适量-食用油：适量-盐：适量步骤：1.将大米淘洗干净，放入锅中加...

1、宝宝吃白粥有一定营养的，白粥主要是由大米为原材料所制作成的食物，其中里面有纤维素和丰富的微量元素等营养物质。喝白粥不仅对宝宝生长发育需要的能量和增强体质抵抗力起到很好的作...

1、一碗白米粥的热量取决于碗的大小，米的用量是多少。2、一般来讲，25克大米可以做成一小碗的粥，产生约90千卡的热量。食物的热量通常取决于食物的种类、食物的质量以及烹调食物的方法。谷...

1、误区一在白粥中添加难消化的谷物有些妈妈为了是白米粥营养更加丰富，会在其中加入其他谷物。需要提醒的是，秋冬季煮粥以大米最好。因为大米性味甘平，而其他米，如小米、薏米都是性味甘、...

1、购买生的黑芝麻、大核桃仁和花生，将芝麻干炒炒熟，要不停翻炒，防止粘锅，再用油分别将大核桃仁和花生炒熟。2、待芝麻、核桃和花生都凉了以后，用粉碎机粉碎。3、将粉碎后的芝麻、核桃和花...

1、用电饭锅煮白粥要二十分钟至三十分钟。2、利用电饭煲煮粥的话,只需要将米与水按照大约一比五的比例配好,随后在电饭煲内煮大约二十分钟至三十分钟的时间即可。这样煮出来的粥浓稠度...

白粥和鸡蛋一起煮是非常好的组合。可以在煮粥时加入打散的鸡蛋，使粥的口感更加丰富和滑嫩。同时，蛋白还能为粥增加一定的营养价值。煮粥时加入鸡蛋，可以根据个人口味决定是否搅拌均匀，即制...

1、食材：大米1杯，清水6-8杯，智能电饭煲1部。2、取出适量大米，放入锅中，用清水淘洗2-3遍，注意洗米时力度不要太大，搓的力度过大容易导致大米表层营养丧失的。3、淘洗大米完毕后，按照大米1杯，清水...

1、过夜白粥是否可以吃，需要根据白粥是否变质进行分析。2、白粥多数是由大米熬制而成，如果熬制的白粥未食用完，剩下的白粥可以放置在冰箱内存放，而且需要用保鲜膜密封保存，防止细菌滋生或者...

可以一起煮。米粉和白粥都是以米为主要成分，因此它们可以一起煮熟。你可以将米粉加入到正在煮的白粥中，或者将米粉提前煮熟，然后加入到煮好的白粥中拌匀即可。这样可以使得熟透的米粉吸收...

白粥本身是一种相对清淡的食物，可以搭配一些口味丰富的配菜或者调料来增加口感和味道。以下是一些常见的搭配建议：1.煮鸡蛋：将鸡蛋煮熟切片或者打散，加入到白粥中，增加蛋香和营养。2.花生豆...