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发表于:2022-08-05
1、可以喝鸡汤,可以抑制咽喉和呼吸道的炎症,并且非常有效地消除鼻塞、流鼻涕、哮喘和喉咙痛。因为鸡肉富含营养,其中含有人体必需的多种氨基酸,可以提高身体对感冒病毒的抵抗力,以及改善喉...
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发表于:2022-08-05
1、高脂饮食如动物内脏、肥肉、鱼籽、蛋黄、蟹黄、鱿鱼等,这些食物会加重动脉粥样硬化;2、高盐饮食如咸菜、各种腌菜、酱菜、咸鱼、松花蛋、酱豆腐等,可能会导致水钠潴留,影响心功能;3、尽...
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发表于:2022-08-05
1、准妈妈孕早期的饮食原则就应该是以补充额外的维生素、蛋白质、铁等微元素和矿物质为主。而对于油腻、抑制食欲等的食物,准妈妈其实有时候就大可不必勉强吃下去了。其中,就好像苹果、...
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发表于:2022-08-05
1、通常所说的肺炎一般指的是细菌性肺炎,患者常有高热、咳嗽和黄痰症状。如病变累及胸膜,还可出现患侧胸痛,咳嗽或深呼吸时胸痛常常加重。2、抗生素治疗是肺炎治疗的关键环节。此外,由于经...
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发表于:2022-08-05
1、夏天西瓜、绿豆粥、苦味食物是较好的选择。2、西瓜味甘甜、性寒,是瓜类中清暑解渴的首选。西瓜营养十分丰富,含有人体所需的多种营养成分。因其含有96.6%的水分,能补充夏天人体散失的...
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发表于:2022-08-05
1、多吃绿色新鲜蔬果。中医五行认为,肝主青,也就是说肝对应青色。想要养肝,不妨可多吃绿色的食物,春天正是各类绿色植物生发的季节,蔬菜鲜嫩可口,最适合不过了。如菠菜、西兰花、香椿、春笋,...
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发表于:2023-10-15
以下是一些去湿的食物:1、薏米:薏米具有利尿作用,可以帮助消除体内多余的湿气。2、莲藕:莲藕有清热利湿的作用,可以帮助消除湿气。3、红小豆:红小豆有利尿和排湿的功效。4、苦瓜:苦瓜具有清热...
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发表于:2022-08-05
1、肾阳虚,主要症状就表现在畏寒怕冷,主要是肢体手脚的一个冰凉,然后还有在夜间容易夜尿比较多。这个时候进行食补,就应该以温性的食物为主,比如说羊肉、牛羊肉,还有当归、干姜这一类的温性...
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发表于:2024-03-12
以下是一些关于如何从饮食上减肥的建议:1.控制饮食摄入量:控制每餐的食物份量,尽量避免过量进食。可以使用小碟子或者量杯来帮助控制食物摄入量。2.增加蔬菜和水果的摄入:蔬菜和水果富含纤...
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发表于:2024-01-27
长期高蛋白饮食可能会带来以下危害:1.肾脏负担增加:长期高蛋白饮食会增加肾脏的负担,因为摄入大量蛋白质会增加尿液中的尿酸、尿素等代谢产物,导致肾脏的排泄负担加重,长期过度负荷可能引起...
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发表于:2024-04-25
胆管癌患者在饮食方面应尽量避免以下内容:1.高脂饮食:避免食用高脂肪的食物,如油炸食品、糕点、奶油和黄油等,因为高脂饮食可能增加胆固醇的生成和胆汁的分泌,从而增加胆囊和胆管的负担。2....
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发表于:2022-08-05
1、孕妇不可以吃荔枝干。干荔枝可以促进血液流通,如果过多食用,会对胎儿造成不良影响,有可能引起流产。因为干荔枝从自身属性和功效上都对胎儿或者孕妇有一定不良影响。干荔枝含有的糖分...
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发表于:2022-08-05
1、五谷:雨水节气中,地湿之气渐升,且早晨时有露、霜出现。所以针对这样的气候特点,饮食调养应侧重于调养脾胃和祛风除湿。脾胃能消化五谷,是气血生养之源。五行中肝属木,在味为酸;脾属土,在味...
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发表于:2022-08-05
1、红薯又叫地瓜,只要饮食适量,不会引起发胖,相反红薯还被列为减肥食物,因红薯中营养丰富,但脂肪含量低,100克红薯中脂肪仅含0.2克,其内富含蛋白质,同米面比较红薯中蛋白质含量是米面的数倍。...
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发表于:2023-11-06
1.合理饮食:要多吃纤维素丰富的蔬菜和水果,适量摄取含有蛋白质的食物,减少脂肪和热量的摄入,避免喝酒和咖啡等刺激性饮料。2.保持良好的生活习惯:充足的睡眠、适度的运动以及合理的心理调节...
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发表于:2023-12-24
高血压是一种慢性疾病,日常饮食习惯对于控制血压起着非常重要的作用。下面将介绍一些高血压患者在饮食方面需要注意的事项。1.限制钠的摄入量:钠是导致高血压的主要原因之一,高盐饮食会导...
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发表于:2022-08-05
1、哺乳期可以多吃点蔬菜水果,多吃点营养价值高的食物。2、哺需要注意要母乳喂养,不要乱用药物,要注意乳房和生殖器的清洁度,并在喂养后立即排干剩余的乳汁,以防止阻塞,饮食主要是清淡和营养...
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发表于:2024-03-06
在泌尿感染期间,应避免摄入以下食物和饮品:1.糖分高的食品:细菌在体内繁殖需要糖分作为能量来源,摄入过多的糖分可能会促进细菌的生长和繁殖,导致感染加重。2.咖啡和茶:咖啡因和茶碱可能会刺...
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发表于:2022-08-05
1、乳腺炎患者在治疗期间饮食要忌辛辣,不可以吃刺激性的食物,如葱,姜,蒜,辣椒等,另外也要避免吃海鲜,以免影响治疗效果。2、在治疗期间建议女性养成良好的作息规律,保证充足的睡眠,另外也要注意...
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发表于:2024-02-26
自制炸酱面是一道经典的中式面食,下面是一份炸酱面的做法大全:材料:-面条(可选择小麦面、粉丝等)-炸酱(可购买现成的或者自制)-肉馅(可选择猪肉、牛肉等)-大葱(切末)-姜蒜(切末)-豆瓣酱-黑豆酱-红油...
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发表于:2022-08-05
1、过量摄入蛋白质:虽然蛋白质是均衡饮食的重要一环,但是一旦过量摄入,不但不会减重反而增重。你身体所能处理的蛋白质是定量的,其余的则会转化为脂肪,如果你想要保持你的肌肉,按照你的体重...
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发表于:2022-08-05
1、可以。核桃仁中含丙酮酸,能阻止黏蛋白和钙离子结合,从而阻止结石形成。另外,核桃仁中富亚油酸、卵磷脂等,能清除血管壁杂质,可改善胆汁成分,抑制胆固醇升高,有利于胆囊结石的排出,这对防治...
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发表于:2022-08-05
1、忌吃过燥的食物。秋季燥邪当令,肺为娇脏,与秋季燥气相通,容易感受秋燥之邪。许多慢性呼吸系统疾病往往从秋季开始复发或逐渐加重。所以,秋令饮食养生应忌过燥的食物,比如一些煎炸类食物...
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发表于:2022-08-05
1、饮食之患超过声色世人万病滋生,生命夭折,很多都是由于饮食不当而埋下的隐患。从某种意义上说,饮食给人们带来的祸害,比声色祸害还要普遍和严重。因为人们可以完全杜绝声色达一年之久,而...
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发表于:2022-08-05
1、早辰的5点至7点卯时,是大肠经当令,这个时间通常我们都还在睡梦中,可以古人这个时间已经起床了,大肠经最旺盛的时候我们其实应该喝一大杯的水或淡盐水,有助于排肠毒,然后上洗手间按...