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大米能不能和绿豆一起吃
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大米和绿豆可以一起吃。这是一种常见的搭配,在许多
亚洲
国家的料理中经常出现,例如绿豆粥、绿豆饭等。大米提供了
碳水化合物
和能量,而绿豆富含蛋白质、纤维和其他
营养
物质,两者搭配可以使餐食更加均衡和营养丰富。
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绿豆
大米
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