新鲜核桃能不能和肉一起吃

新鲜核桃可以和肉一起吃。核桃是一种坚果，富含蛋白质、脂肪和膳食纤维，与肉类一起搭配可以提供更全面的营养。搭配烤肉或炖肉时，可以将核桃碎粒撒在肉上，增加口感和营养价值。然而，每个人的肠胃消化系统和口味偏好不同，所以个别人可能不适应同时食用核桃和肉类，应根据个人情况做出适宜的调整。