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包菜和什么不能一起吃
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包菜与柑橘类水果(如橙子、
柚子
等)不宜一起食用。这是因为包菜中含有维生素C分解酶,而柑橘类水果中富含维生素C,两者一起食用会降低维生素C的含量和
营养
价值。
Tags:
包菜
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