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减肥后多久才能吃苹果呢
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减肥后可以立即开始吃苹果。苹果是低热量,高纤维的水果,适合作为减肥期间的
零食
选择。尽管苹果含有天然糖分,但是它的纤维含量可以帮助控制血糖水平,帮助减肥。所以,减肥后可以随时吃苹果作为健康的零食。
Tags:
减肥
苹果
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