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黑米不能跟什么一起吃
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黑米最好不要与碱性食物一起食用,如红豆、豆腐等。这是因为碱性食物会影响黑米中
营养
物质的吸收和消化,降低其营养价值。此外,黑米也应避免与含酒精或咖啡因的
饮料
一起食用,以免影响
身体
的吸收和代谢。
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黑米
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