百香果的功效与作用孕妇可以吃吗 百香果的功效与作用有哪些孕妇能吃吗

1、若是孕妇对百香果不过敏，孕妇是可以吃百香果的。百香果含有维生素、蛋白质、超纤维、铁、钙等物质，对孕妇和胎儿是有利的，所以孕妇是可以吃百香果的。

2、意见建议：建议孕妇多吃一些新鲜的水果，补充相应的维生素；建议孕妇少吃一些寒凉的水果，寒凉的水果容易伤脾胃，对孕妇和胎儿都是不利的；孕期的饮食要注意充足和丰富。孕妇可以多吃一些瘦肉、菠菜，这些物质中含有丰富的铁，能够补充孕妇身体所需的铁元素。