一个月吃几次榴梿合适 一个月可以吃几次榴梿

1、1-4次是比较恰当的。

2、榴梿性温热，食用榴梿会增加身体中的燥热之气，对于本身体质较为燥热的人群来说，一个月吃一次即可，吃多了会增加内热、上火的症状；而对于体质寒冷的人群来说，适量食用榴梿可以起到温补作用，每个月吃4次是比较恰当的。