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自己做减肥鸡胸肉 做减肥鸡胸肉的方法
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1、首先鸡胸肉加点黑胡椒,盐巴,腌制10分钟。
2、然后热油中小火煎香鸡胸肉,切小块。
3、接着小
番茄
对半切。
4、生菜用手掰成一片片,加入小番茄玉米,和切好的鸡胸肉。
5、再加入
沙拉
酱和芝麻酱即可。
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鸡胸肉
减肥
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