吃鸭血好处 吃鸭血好处是什么

1、经常吃鸭血有以下好处：首先，鸭血中富含铁，对于患有缺铁性贫血的人非常适合。尤其是对于哺乳期的妇女以及孕妇儿童。其次，还能够预防中老年人的动脉硬化，减少冠心病、脑梗死的发生。

2、此外，鸭血中还富含钙质，能够预防骨质疏松，尤其适合于处于生长发育期的儿童。同时，鸭血还具有润肠通便的功效。由于鸭血中富含维生素K，还能够促进血液凝固，具有止血的作用。