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喝什么茶可以减肥
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绿茶是减肥的好选择,因为它含有咖啡因和多酚,有助于提高新陈代谢、燃烧脂肪。其他减肥茶包括乌龙茶、普洱茶和花草茶等。但是,茶并不能单独减肥,还需要与合理的
饮食
和适量的运动相结合。
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