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红茶上火还是降火

栏目: 经验 / 发布于: / 人气:9.71K

红茶本身不会特别上火或降火,而是取决于个人体质和饮用量。适量饮用红茶可以改善人体代谢和免疫系统,并有助于清除体内毒素,从而起到降火的作用。但是过量饮用红茶会增加身体的热量,导致身体过热和上火的现象。因此,建议适量饮用红茶,每天不要超过3-4杯。对于体内虚寒的人来说,饮用红茶可能会导致更容易出现上火的现象。

红茶上火还是降火