西湖龙井茶好处

1. 降低血压：西湖龙井茶中含有一种叫做茶多酚的物质，可以有效降低血压，预防心血管疾病。

2. 抗氧化：茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以防止自由基对身体细胞的伤害，预防衰老、癌症等疾病。

3. 增强免疫力：西湖龙井茶中含有的茶多酚和儿茶素等成分，可以增强身体免疫力，预防感冒、流感等疾病。

4. 帮助消化：西湖龙井茶具有较强的清热解毒、利尿通淋等功效，可以帮助消化、预防胃病等消化系统疾病。

5. 缓解焦虑：西湖龙井茶中含有咖啡因，可以缓解焦虑、舒缓神经，帮助提高精神状态，促进工作和学习效率。

6. 改善口气：茶叶中含有一种叫做茶多酚酸的物质，可以中和口腔中的细菌，改善口气。