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莲子猪骨汤的做法

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莲子猪骨汤的做法

莲子猪骨汤是一道营养丰富的汤品,主要材料有猪骨和莲子。下面是一种莲子猪骨汤的做法:

所需材料:
- 猪骨500克
- 莲子100克
- 姜片几片
- 大葱1根
- 盐适量
- 料酒少许

步骤:
1. 将猪骨用流水冲洗干净,放入热水中煮沸,焯水去血水。捞出后用清水冲洗干净备用。
2. 锅中倒入适量清水,放入猪骨,加入料酒煮沸。转小火煮1小时,期间不断撇去浮沫。
3. 将莲子泡水15分钟,然后用清水冲洗干净备用。
4. 将姜片和大葱洗净切成块状。
5. 煮沸的猪骨汤中加入莲子、姜片和大葱块,继续煮沸。
6. 调小火慢炖2小时,可以根据个人口感选择炖煮时间。
7. 最后,根据个人口味加入适量盐调味即可。

温馨提示:
- 炖煮的时间可以根据个人喜好和猪骨的大小来决定,但是时间越长,味道越醇厚。
- 可以根据个人口味添加一些其他配料,如枸杞、红枣等。

希望这个做法对你有帮助,祝你做出美味的莲子猪骨汤!

Tags:猪骨 莲子