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多少点才能吃饭
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通常人们在饿了之后会感到饥饿,这时可以决定是吃饭的时间。每个人的饥饿感和吃饭时间可能不同,因此并没有固定的时间点。一般建议在感到饥饿但不至于过于饿时就可以进食,以保持适当的血糖水平和
营养
供给。
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吃饭
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