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红甜菜海带能不能一起吃
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红甜菜和
海带
都可以一起吃。红甜菜富含纤维、维生素和矿物质,对血液循环和消化系统有益。海带含有丰富的碘和多种维生素,对甲状腺功能和免疫系统有益。它们可以作为配菜一起搭配,增加口感和
营养
价值。
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海带
甜菜
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