香蕉和白菜一起煮好吗减肥

香蕉和白菜可以一起煮，但对于减肥而言，最重要的是控制卡路里摄入和保持均衡的饮食。香蕉是高糖水果，其中含有一定数量的碳水化合物和糖分，而白菜则是低卡蔬菜，脂肪和糖分含量较低。如果你正在减肥，可以将香蕉和白菜搭配在一起食用，但在整个饮食计划中要确保控制总体的卡路里摄入量，以保持减重效果。另外，还建议搭配其他蔬菜、瘦肉和均衡的蛋白质摄入，以获得营养均衡和减肥效果。最好咨询营养师或健康专家的建议，制定适合自己的饮食计划。