1、宝塔茶的功效与作用：
（1）宝塔红茶具有促进消化的作用，可以使食欲增强，所以，食欲不好、消化能力较差的人，喝宝塔红茶可以增强肠胃功能。同时，宝塔红茶还有利尿的作（2）宝塔红茶里面还含有一定量的咖啡碱，这种物质对大脑皮质有刺激作用，可以使大脑中枢神经兴奋起来，让我们的思维能力集中，让思维变得更加清晰和敏锐。同时，宝塔红茶还可以利尿，能够将多余的乳酸排泄出去，具有消除疲劳的作用。
（3）夏天是最适合喝宝塔红茶的，因为宝塔红茶可以消暑解渴，茶叶里面的果胶、多酚类物质喝氨基酸进入口腔之后，会发生化学饭，刺激唾液的分泌，让我们觉得口腔滋润，有非常清凉的感觉。同时，宝塔红茶还可以调节体温，有降暑的功效。
（4）宝塔红茶当中的多酚类物质可以消炎，经实验表明，儿茶素可以使单细胞的细菌失去活性，因为它能够将细菌的蛋白质沉淀。所以，喝宝塔红茶的功效是可以消灭口腔和肠道细菌，起到消炎杀菌的作用。身体有炎症的朋友，喝宝塔红茶可以缓解炎症。
2、禁忌：
（1）宝塔红茶对于容易上火的人不适合喝，情绪激动的人不要喝红茶，由于红茶中的咖啡碱会让人兴奋。
（2）哺乳期的女士喝宝塔红茶会抑制乳汁的分泌。
（3）服药中的人群不能喝宝塔红茶，红茶会降低药物的效果。
（4）红茶属于偏温性，是暖胃作用，胃热的人群也不适合饮用。
哇咔范
