喝什么茶减肥排毒

绿茶是一种有益于减肥和排毒的饮品。绿茶中含有丰富的儿茶素和咖啡因，这些成分可以促进新陈代谢并加速脂肪燃烧。此外，绿茶还有助于清除体内的自由基和毒素，有助于保护细胞健康。其他减肥排毒茶包括药草茶，包括蒲公英茶，洋车前草茶和姜茶，这些茶都有助于促进肝脏和肾脏排毒。但需要注意的是，茶饮料并不能成为减肥整个计划的全部，还需要结合健康的饮食和适度的运动。