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沙丁鱼怎么做给宝宝吃 沙丁鱼怎么做宝宝可以吃

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沙丁鱼怎么做给宝宝吃 沙丁鱼怎么做宝宝可以吃

1、沙丁鱼清洗干净,挑去鱼刺,剁成碎肉。

2、也可以用搅拌机打成泥,但剁出来的口感更好。

3、青菜清洗干净,切碎备用。

4、大米淘洗干净,煮粥,煮好后加入沙丁鱼碎肉和青菜碎,煮熟即可。

5、在快出锅的时候可以适当加盐调味。

Tags:沙丁鱼 宝宝