酵素梅长期吃对人有害吗 有什么副作用？

1、酵素目前没有相关的国家标准，也没有相应的监管，很多商家为了追求利益，和看上去的效果，会添加一些禁止添加的物质，给身体带来一定的副作用。

2、不能长期吃的，人会产生依赖性，吃的时间长了，对脾胃也是有伤害的。

3、过量可能会引起腹泻等不适的反应