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凉性的水果有哪些
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凉性的水果有:
柚子
、苦瓜、西瓜、柿子、草莓、葡萄、橙子、橙子、苹果、梨、荔枝、
菠萝
等。这些水果都具有寒凉性质,可以帮助
清热解毒
、降火消暑。但是对于体质虚寒、脾胃虚寒的人群来说,适量食用即可。
Tags:
凉性
水果
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