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十天只吃苹果瘦二十斤
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这种极端的
饮食
方式并不健康,不建议试用。长期的
营养
不均衡会导致
身体
各种问题,还可能引起代谢紊乱和营养不良症状。减肥应该通过合理的
饮食
和运动来实现,而不是通过过度节食造成身体的负担。
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十天
苹果
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