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游泳的姿势分为很多种，目前大家比较喜欢的是仰泳这个运动模式，很多人在做仰泳这个动作的时候，鼻子会不知觉地进很多的水，那么遇到这种情况该怎么办才好？烦心的问题在生活中还是偶尔会遇到的...

面颊有酒窝：可爱，易得长辈疼爱。面上有酒窝的人较受异性欢迎，但亦代表感情路上易生波折。女生如果有酒窝的话桃花运就会很旺，有酒窝的人感觉上让异性觉得有点调皮。“酒窝”一词来源于古代...

导读：总是在说要减肥，运动也做了，肚子也饿了，可是为什么总是不成功?想一想你的生活细节里是不是正在破坏你的减肥计划呢？每次运动后大吃，每次节食后又禁不住对食物的诱惑……如此种种，让你应...

在地上铺块毯子，坐下来，把右腿伸直，左腿弯曲平放在地面上，左脚心贴在右大腿的内侧。然后身体向弯曲的左腿方向扭转，右手去抓右脚尖，而左手臂向天空的方向伸展。一、练习“莲花逍遥式”面硬一...

瑜伽是目前都十分流行的减肥、健身、瘦身等方式。国内修炼瑜伽的网友十分多，上到七八十岁的老爷爷老奶奶，下到十几岁的孩子。那么，瑜伽适合多大的年龄呢？现在的女性朋友们对于身材的要求越...

很多人在上了年纪之后，脖子上会产生颈纹，既暴露年龄也不够美观。那颈纹怎么消除呢？在平时的生活中，又该如何预防颈纹？感兴趣的话，下面一起来了解一下吧！一、敷颈膜大家都知道敷面膜可以减少我...

“春日迟迟，卉木萋萋”，终于迎来了明媚春光。春天象征着生机与活力，让人对美好的事物心生向往。爱慕首创“花瓣内衣”，在盎然春日携“全球品牌大使”李沁一起为大家带来全新体验，让万千女性...

G罩杯是指上下胸围差约25厘米的女性罩杯。一个杯罩多大则由深度决定。乳房点的乳围减去乳房下围一圈的长度就是罩杯。两种罩杯间的尺寸则以够长的背扣来量度的。G罩杯胸围多少cm？G罩约2...

现代女性常常为了保持苗条的体形，吃得越来越少，吃得多固然会增加脂肪带来烦恼，但吃得太少也会造成很多困扰。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记...

假体丰胸能够迅速让女性乳房饱满，让女性获得自信，每年假体丰胸手术都在大幅度增加。随之而来，隆胸假体取出手术的数量也在增加。专业的问题自然要请专家来解答。  丁小邦博士...

一般来说，成人身体脂肪率有性别差异，女性的身体脂肪率高，而且不论男女脂肪率都随着年龄的增长而增加。世界卫生组织评价肥胖的标准为体脂百分含量男性大于25％。对于动物来说，体脂百分比的计...

每逢佳节胖三斤!今年的“加长版”春节更是吃得多动得少,暴饮暴食让各位小伙伴都增重多少?每天穿着宽松的睡衣毫无察觉,直到复工之后发现,之前的工装穿着竟然有点紧了。偶尔想起来称一...

大重量深蹲多久练一次取决于你目前的身体素质和你负重的重量，不过科学研究表明，肌肉锻炼之后1天后能恢复到的状态。能坚持的话就每隔一天练一次...大重量深蹲多久练一次取决于你目前的身...

从孕期到生产，对于女性而言是一个复杂的生理变化过程。分娩过后，女人的身体就像一个敞开的大门，产后调理得当可以把身体以往积累的毒素排出体外，让身体更加健康。如果未进行正确、系统的产...

7月26日，国际新锐调香师FlorentdiMarino（下称：Florent）亲临维维尼奥万菱汇店，进行了一场火爆的现场签售会。这位拥有强大专业实力，堪称史上最帅调香师的绅士，一出场便吸引了大批粉丝及路人，短...

年末已至，各种饭局接踵而来，山珍海味吃到腻，饕餮过后各种罪恶感来袭。然而冬天的代谢本就比夏天缓慢，不能及时消化就容易堆积脂肪，身体也会陷入疲劳，皮肤也会产生各种各样的状况。一面是不好...

漏斗胸是一种先天发育畸形，可能与基因有关，有些人不出生就发病，有些人到几岁发病，发病者各年龄段都有毫无规律可言。但临床发现，漏斗胸有一定遗传倾向。夏季衣服单薄，正是家长发现孩子骨骼发...

每天8小时以上的电脑时间，肌肤早已遭到辐射的侵害。在办公室时长期饮用这些茶饮，可以改善OL肌肤的状况，轻松美颜防辐射..每天8小时以上的电脑时间，肌肤早已遭到辐射的侵害。在办公室时长期...

小小的一颗甜食对自己的小小惠赠，会让你满足对甜食的强烈渴望哦！想想该吃多少才能从容地填饱你那拳头大小的胃，然后再适量进食。确实饱了就停止食用，无须为了满足你的胃再咬一口。你的胃已...

基本上黑咖啡几乎不含任何热量，调味咖啡里面却添加了大量的糖和奶精，而这些成分都是超高热量的身材杀手。这也就是为什么啤酒会有液体面包的称呼，而且常喝啤酒的人也会换来一个沉甸甸的啤...

2020年9月16日至18日,亚洲最大脂肪专门机构【easySCULPT怡脂】举办了首届脂肪领域学术研讨会。国内脂肪整形领域头部专家与慕名而来的百名医生,在怡脂“脂肪研修中心”的牵头下齐聚怡...

如果因膳食不合理造成体内积聚大量毒素，那么即使你坚持节食、运动，减重效果还是不尽人意。阳性食物有：红色肉类；根和块茎类蔬菜，如大蒜和生姜；五谷根茎类，如黄豆；坚果类，如芝麻。如果因膳食不合...

毒素是我们在每天在生活中吸收到的各种垃圾物质的堆积，如果不排除的话就会成为我们的身体正常运作的“拦路虎”。而健康排毒需要注意哪几点呢..多休息让皮肤更漂亮保证充足的睡眠，让身体...

女生都想要拥有性感的锁骨，尤其夏天在穿一字肩或者吊带时，露出锁骨会显得更佳迷人。那锁骨不明显的话，怎么让锁骨变得更加明显呢？下面给大家分享一些方法，一起看看吧！合掌运动这是一个很简单...

手腕直接主宰手掌，在整个手部动作中处于枢纽地位。当我们在擒拿反擒拿时，当我们在冲拳出掌时，都需要一个强大而灵活的手腕。你想拥有内家高手浑厚深透的弹抖力吗...手腕直接主宰手掌，在整...