1、國小生在平時學習之餘,要多參加體育鍛鍊,如跳繩、跳步、打球等,只有國小生的身體強壯了,疾病才不能乘虛而入。
2、國小生的教室、家裏要經常開窗通風以保持空氣的新鮮,流通。
3、平時要儘量少去人多,擁擠,尤其是通風不暢的公共場所。
4、國小生要注意個人衞生,勤洗手,勤剪指甲。
5、根據氣候變化注意增減衣服,避免着涼。
6、不能偏食,平時要多吃些蔬菜,水果,多喝水。
7、家裏的生活用品,和衣服、被子(在天氣好的時候要勤洗、勤曬)。
8、一定要保證充足的睡眠,不能過於疲勞,因疲勞容易使國小生的抵抗力下降。