1、改變過度限制和過度保護的教育方式。鼓勵孩子多多探索嘗試新鮮事物。
2、幫助孩子建立安全感。營造和睦的家庭環境,多多陪伴孩子。
3、給孩子時間,耐心地等待孩子的轉變。家長不要給孩子貼標籤,在人前説孩子“膽小”,這樣會給孩子帶來壓力。要慢慢地引導孩子改變,從小事開始做起。多多誇獎讚揚孩子。