1、不要對孩子的期望值太高，很多父母一心想要孩子為自己能夠爭口氣，於是就從小對孩子要求就特別的嚴格，這樣其實是會導致孩子心理壓力越來越大的。孩子上學期間本身就有一些壓力，父母要是不能考慮孩子，給孩子強加一些別的壓力的話，就會讓孩子感覺到特別的累。
2、設定合理的目標，很多父母都會替孩子設定一個目標，比如“這次期末考試必須考前十名”。這樣的目標叫做成績目標，即用取得的成績來衡量一個人是否成功。另一種目標叫做掌握目標，即把自己是否獲得新的技能作為衡量自己是否成功的標準。
3、不拿孩子做比較，很多父母愛拿孩子做比較，目的是為了給自己家的孩子一個奮鬥和努力的目標，激發孩子更大的潛力。其實，這種教育方式是錯誤的。這樣做不僅難以起到一種激勵的作用，還會損傷孩子的自尊心和上進心，甚至讓孩子對學習產生厭惡感。
4、家長們多培養孩子的毅力，讓他們做什麼事情有足夠的耐心，即使這件事情沒有成功，也要讓孩子在這件事情中總結經驗，教會他們道理，讓他們去體會一下其中的快樂，這樣孩子在學習的時候能夠更深刻的體會到學習需要的是毅力。
哇咔範
