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怎樣燉綠蘿蔔才不會變色

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怎樣燉綠蘿蔔才不會變色

要燉綠蘿蔔不變色,可以採取以下步驟:

1. 準備材料:綠蘿蔔、開水、糖、醋、鹽、料酒。
2. 將綠蘿蔔削皮,切成合適的大小塊狀。
3. 將綠蘿蔔塊放入開水中焯水,焯水時間約為1-2分鐘。焯水可以去除綠蘿蔔的刺激性氣味和部分草酸。
4. 將焯過水的綠蘿蔔塊撈出,用清水沖洗。
5. 準備一個乾淨的鍋子,加入適量的水,燒開後放入綠蘿蔔塊。加入一些糖、醋、鹽和料酒,這樣可以幫助保持綠蘿蔔的顏色。
6. 將綠蘿蔔塊煮沸後,改用小火慢燉,燉煮時間約為30-40分鐘,直至綠蘿蔔軟爛入味。
7. 燉好的綠蘿蔔塊撈出,呈現出鮮豔的綠色。

可以根據個人口味,加入一些調料和配料,如葱薑蒜末、花椒等,增加香味和口感。另外,燉綠蘿蔔的水量不宜過多,以免稀釋味道和顏色。

Tags:變色 蘿蔔