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雞蛋能不能菠菜一起吃
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飲食
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雞蛋和菠菜可以一起食用。雞蛋是高蛋白的食品,而菠菜是富含維生素和礦物質的
蔬菜
,兩者搭配可以提供豐富的
營養
。可以將雞蛋
煮熟
後與菠菜一起攪拌,製作成菠菜炒蛋或者菠菜雞蛋湯等菜餚,既美味又健康。
Tags:
菠菜
雞蛋
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