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山藥能不能帶皮一起蒸
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山藥
可以帶皮一起蒸。山藥的皮富含纖維和
營養
物質,蒸熟後皮會變得柔軟,也可以提供更多的營養。但是,有些人可能不喜歡山藥的皮的質感,因此可以根據個人
口味
決定是否帶皮蒸。
Tags:
帶皮
山藥
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