1、荷葉茶夏暑季節喝最佳,因為荷葉能夠清暑利濕,可防止夏季中暑或濕氣太甚。
2、一日中應以陽氣較旺時為宜,即中午或下午用荷葉茶較好。
3、現代研究表明荷葉可降血脂,有一定降壓作用。此結論尚需進一步研究證實,如用於降脂、降壓,可於晨起服用。