蝦煮多久能吃 蝦煮幾分鐘才能吃呢

1、蝦煮5-10分鐘左右能吃。

2、煮蝦之後如果顏色開始變紅，那麼再繼續煮幾分鐘就可以了，否則時間過長會使肉變老，影響味道。

3、蝦營養豐富，且其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。

4、蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死。

5、蝦的通乳作用較強，並且富含磷、鈣，對小兒、孕婦尤有補益功效。