1、主料:五花肉一斤、黃豆30g,蕨菜1把;
2、輔料:食用油、冰糖、大葱、生薑切片、1塊桂皮、1個八角、料酒、老抽、鹽;
3、做法:將一整塊五肉花洗乾淨,把上面的血漬洗掉,整塊進開水,燙一下,直到豬肉的表面發白了,就可以撈出,再用清水將表面的白色泡沫沖洗掉;
4、將焯過水的五花肉切成大小合適的塊狀;熱鍋燒油,待油紅後,放入適量的冰糖,小火翻炒,記住油一定不可以太多,否則吃起來就會膩,冰糖的量要根據自己的口味來定;
5、冰糖完全融化之後,把切好的五花肉塊放進鍋中,繼續進行翻炒,當肉與冰糖漿完全融合之後,加入適量料酒和醬油繼續翻炒;
6、將準備好的葱切成段,將姜切成薑片,待肉上色之後,把他們放入鍋中,並加入適量的八角和桂皮,進行翻炒;
7、待葱炒熟之後,往鍋中添水,要把肉浸沒。燉幾分鐘,關火;
8、將鍋中的食材倒入燉鍋中,並加入適量的黃豆和蕨菜,調製燉肉檔位;
9、最後,在燉好的肉中加入適量的鹽,收汁就可以了。