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空心菜不能和什麼菜一起吃
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飲食
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空心菜一般不宜與富含維生素C的橙子、
檸檬
、柿子等水果一同食用,因為維生素C會破壞空心菜中的鐵質。此外,空心菜也不宜與芹菜、菠菜、韭菜等含有過多草酸的
蔬菜
一起食用,以免影響
身體
吸收鈣質。
Tags:
空心菜
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