香蕉燕麥棒做法圖解 瘦身必備零食

1、香蕉切成塊，在碗裏用勺子壓成泥。不用壓得過於稀碎哈。

2、燕麥和乾果倒進碗裏，攪拌均勻。

3、把混合物倒進模具，用勺子壓平壓實。

4、烤箱預熱180度，烤約35分鐘。取出晾涼。

5、涼透後用鋒利的刀切成條狀。密封冷藏保存哦。