蜂蜜能不能兑牛奶一起喝

蜂蜜可以與牛奶一起喝。將蜂蜜和牛奶混合在一起可以給飲品增添一種甜味，並且蜂蜜還具有一些益處，如抗菌和抗炎的作用。但是，對於乳糖不耐受或者酪蛋白過敏的人來説，喝牛奶可能會引起不適，所以在喝之前最好了解自己的體質。此外，還需要注意在使用熱牛奶時，應等待牛奶稍微冷卻一些再將蜂蜜加入，以免高温破壞蜂蜜中的營養成分。