金蟲草煮多久能吃 金蟲草煮多長時間才熟能吃呢

1、金蟲草煮5-10分鐘就能吃了。

2、金蟲草是一種與冬蟲夏草功效相似的特有食材，它是人工培育出的菌類食材，也是一種營養價值較高的滋補品，具有補腎平喘、保護肝臟、温補腎陽等功效。

3、日常生活中，為了增加菜餚風味，可以適當加入金蟲草；也可以用金蟲草煮水代茶飲，起到固本培元的作用。這兩種方式均需使用高温，但容易破壞金蟲草所包含的營養成分，影響其藥效，一般進行藥用時，不建議用此種方式。

4、金蟲草可以研磨成粉、煎服或泡酒食用，同時還可以配合其他食材一起煲湯進食。通常建議研磨成粉直接食用，或置於膠囊中配以温開水口服，此種方式可以減少藥物損耗，發揮療效。